Wenn „normal“ nicht bedeutet, dass es dir gut geht
Was Laborwerte über Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden erzählen können und was nicht… Vor einiger Zeit …
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Der Körper baut aus dem, was wir ihm geben
Warum Vitalität auch eine Frage der Versorgung ist? In den vergangenen Wochen habe ich viel …
Vitamine sind Natur in konzentrierter Form
Warum Nährstoffe näher an der Natur sind, als wir denken… Ich sitze hier und habe …
Natur ist kein Zusatz – sie ist deine Grundlage
Wenn wir beginnen zuzuhören, dann gibt es einen Moment, der oft ganz leise beginnt. Nicht …
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich – er spricht mit dir
Ein Gedanke, der vieles verändert. Vielleicht ist es einer der größten Irrtümer in Bezug auf …
Gesundheit verstehen – warum es nicht den einen richtigen Weg gibt
In meinem letzten Beitrag habe ich darüber geschrieben, dass wir krankenversichert sind, aber nicht gesundheitsversichert. …
Wir sind krankenversichert – nicht gesundheitsversichert
Es gibt einen Satz, der unbequem ist und gleichzeitig unglaublich wichtig: Wir sind krankenversichert, nicht …
Eisenmangel, Schilddrüse und Erschöpfung – warum ein strukturierter Blick entscheidend ist
Manchmal liegt die Herausforderung nicht darin, dass nichts gemacht wird.Sondern darin, dass Dinge nebeneinander passieren, …
Zwischen Biochemie und Bewusstsein – die Rolle von Nährstoffen
Wenn wir über unser inneres Erleben sprechen, denken viele zuerst an Gedanken, Gefühle und Erfahrungen. An …
Integrative Psychotherapie – warum Heilung mehr ist als Gespräche
Viele Menschen verbinden Psychotherapie vor allem mit Gesprächen.Mit dem Erzählen von Erfahrungen, mit dem Verstehen …