Der Duft von Ruhe – Yoga & Klang Reise
August 30, 2023
Die schönsten Erinnerungen sind oft die Erlebnisse, für die man sich bewusst Zeit genommen hat. Zeit, in der die laute Welt um uns herum einmal leiser wird. Zeit, in der sich der Staub der Hektik einmal legt und wir dem Klang unseres eigenen Lebens wieder lauschen können. Die Natur lässt langsam den Sommer los. Der Herbst ist ein wunderbares Symbol für Wandel und Veränderung und auch wir wollen es der Natur gleich tun. Uns lösen, von all dem, was nicht mehr länger zu uns gehören soll und wahrnehmen, was uns eigentlich bewegt. Wie ist er für dich, “Der Duft von Ruhe”? Wir laden dich ein zu deiner Yoga & Klang Reise im Herbst – 19.-22.10.2023 in Angermünde.
Und schon stecken wir mitten in der Planung für unser nächstes Retreat. Wie schon in dem letzten Blog Beitrag “Yoga & Klang Retreat in Potsdam” erklärt, ist “Retreat” das englische Wort für Rückzug. Hier geht es darum, sich aus dem Alltag, dem Hamsterrad der alltäglichen Routine zurück zuziehen. Ein Rückzug, um auf die Suche nach der ganz eigenen inneren Stimme zu gehen. Eine Stimme, die durch die Lautstärke des Lebens manchmal so leise wird, dass sie kaum noch zu hören ist.
Lao Tzu, sagte einmal >> Silence is a source of great strengths <<. Stille ist eine Quelle größter Stärke. Doch ist Stille nicht nur auf die Geräusche um uns herum bezogen. Auch im inneren benötigen wir Stille, um Ruhe und Kraft zu finden.
Nun ist unsere Welt von modernen Medien mit Überfluss an Informationen geprägt. Ein streng getakteter Alltag, Termine über Termine, hohe Erwartungen, Ansprüche und Vorstellungen erzeugen einen wahnsinnigen Druck und ziehen an unserer Energie. Wir hetzen nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional von Einem zum Nächsten. Höher, schneller, weiter war über viele Jahre das Motto unserer Gesellschaft. Viele Menschen leben in permanenten Stress. Das hat gesundheitliche Folgen für Körper, Geist und Seele. Dauerstress als Last unseres heutigen Lebens.
Es ist an der Zeit, aus genau diesem Hamsterrad einmal auszusteigen. Zeit, für einen persönlichen Rückzug, Zeit für Ruhe und bewusstes Langsam-sein. Zeit, um Abschied zu nehmen von alten Gedankenstrukturen, erlernten Mustern und all dem, was uns in einem Modus von Dauerstress hält. Damit schaffen wir einen wunderbaren Raum für neue Energie, neue Inspiration, neue Alltagsstrukturen und eine ganz neue Wahrnehmung mit uns selbst.
Zeit mit gutem Essen in einer restaurierten Mühle zur Ruhe zukommen und neue Kraft zu tanken.
Die Details für deine Yoga & Klang Reise
4 Tage Rückzug in der Natur
Vollwertige Bio Verpflegung
Aufenthalt in einer alten Mühle
Unberührte Natur & kleiner Fließ
Vierseitenhof & Retreat Gruppe ganz unter sich
Hot Tube, Lagerfeuer & Sauna
Unsere Einladung
Wir wollen gemeinsam mit dir auf eine zauberhafte Reise gehen, ganz bewusst in uns selbst reisen.
Eine wunderbare Auszeit Mitten in der Natur, fernab von der Routine, wird dir helfen, vom Kopf ins Herz zu kommen. Den Autopilot des Alltags einmal abzuschalten und dir selbst ein kleines Geschenk aus kraftvollen Ritualen, Spa Anwendungen mit Hot Tube & Sauna, Kryas (Reinigungstechniken), nähernde Energiearbeit, Klang & Atemübungen, Yin, Hatha & Yoga Nidra, viel Entspannung & Meditation, Achtsamkeitstechniken und vieles mehr in Praxis und Theorie.
Ankunftstag
- Ankommen
- Eröffnungsrunde & Begrüßung
- Yin & Klang
- Abendessen
- Kraftvolles Ritual
Volle Tage
- Yoga Praxis mit Krya
- Köstlicher Brunch
- Workshop Angebote, Wellness & Freizeit
- Yoga Praxis
- Abendessen
- Klang & Yoga Nidra
Abreisetag
- Yoga – Morgenpraxis
- Brunch
- Ritual & Abschied
- Fingerfood und Ausklang
Die Stunden sind für alle Level geeignet. Sieh unser Angebot bitte nicht als einen festen Stundenplan, der abgearbeitet werden muss. Spüre in dich hinein und entscheide dann, an welchen Angeboten du teilnehmen möchtest. Wir halten für dich den Raum, in dem du zu jeder Zeit ganz du selbst sein darfst.
Du bist untergebracht in der wunderschönen Breitenteicher Mühle mitten in der Natur in Angermünde. Eine alte, restaurierte Wassermühle auf einem weitläufigen Grundstück. Dein leibliches Wohl wird durch köstliche, biologische Naturkost gedeckt. Du darfst einfach nur sein und wirst mit allen Materialien und Hilfsmitteln ausgestattet, die du für deinen Rückzug benötigst.
Hört sich interessant an? Kannst du dir gut vorstellen? Und Zeit hast du auch noch vom 19-22-10-2023? Melde dich bei Interesse und für weitere Informationen.
Flyer Yoga & Klang Reise “Der Duft nach Ruhe”
